黑豆皮的作用与功效
2025-09-20
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黑豆具有一定的补气养血、滋阴补肾的作用，用于治疗人体出现的烦热、盗汗、失眠、多梦症状。黑豆日常生活中最为常见的一种食物，里面含有大量的维生素和维生素B碳水化合物以及膳食纤维，使用以后能够增加新陈代谢，还可以提供人体所需要的能量，能够营养神经，促进肠道蠕动，改善人体出现的便秘症状。
