8超过一年没有骑车了。那天骑得特别快。大腿中部出现肌肉疼痛。发生什么事了?

2025-09-20

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长时间没有骑自行车，突然骑自行车导致肌肉有拉伤，引起的肌肉疼痛。想要缓解肌肉疼痛，可以涂抹正红花油能起到活血化瘀疏通经络，缓解肌肉疼痛的症状，不是还有消炎作用，还能使用，云南白药喷雾剂，同样能起到，缓解疼痛疏通经络的效果，或者用热毛巾热敷，局部按摩推拿等方式缓解肌肉疼痛。长时间不运动，突然运动就需会导致肌肉拉伤，所以运动完之后要做拉伸动作。