交际恐惧症怎么办

2025-09-20

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交际恐惧症需要自我调节、心理治疗、药物治疗等，需要根据个人情况来选择合适的方法对症治疗。交际恐惧症一般要有正确的自我认知，同时要有良好的参与社交方法和方式，可以通过认知行为疗法、系统脱敏疗法、放松疗法等，缓解紧张和焦虑。如果病情比较严重，可以在医生指导下使用帕罗西汀片、文拉法辛片、盐酸舍曲林胶囊等药物治疗。