月经期能喝牛奶吗
2025-09-20
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月经期一般是能喝牛奶，需要注意适量的饮用，可以起到补充身体营养的效果，也可以避免情况的加重。因为女性在月经期间身体体质比较差，适量的喝牛奶，可以补充身体所需蛋白质和钙离子，也可以提高身体的新陈代谢能力，对女性身体健康比较有利，但也需要注意合理，避免导致腹痛腹泻等情况的出现。
小草
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