哪些蔬菜含维生素c
2025-09-20
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一般对于西红柿、黄瓜、白菜、卷心菜等蔬菜含维生素C，这些都属于比较常见的蔬菜，当中含有丰富的营养物质，能够及时满足身体所需要的多种营养，促进体质的生长发育，而且有利于胃肠道的吸收和消化，对自身的体质健康也有好处。但是在吃的时候要控制好摄入量，不能够一次性摄入过多。
小草
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