经期量少吃什么调理

2025-09-20

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经期量少可以通过饮食调理以及药物的方式改善。平时在饮食上要选择清淡易消化的食物，也可以多吃各种新鲜蔬菜水果，比如苹果以及香蕉和蔬菜等，也可以选择牛奶和鱼肉等，能增强自身的抵抗力，也能达到调理月经的作用。如果症状比较严重时，也可以遵医嘱使用调经益灵片以及乌鸡白凤丸等药物治疗。