经期可以喝红枣姜茶吗
2025-09-20
6 阅读
经期可以喝红枣姜茶。红枣姜茶具有祛风散寒、活血暖宫的功效，适量的喝一些可以改善宫寒和痛经症状，还能缓解月经期间的呕吐、腹泻等症状，所以女性来月经时可以适量饮用红枣姜茶，在月经的时候需要做好腹部的保暖，不能让腹部着凉，饮食方面要选择清淡为主，不能吃刺激性的食物，避免出现痛经。
