锻炼可以提高性功能吗

2025-09-20

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锻炼一般可以提高性功能。锻炼过程中可以加快身体新陈代谢速度和血液循环，还可以增加肌肉含量并促进体内睾酮分泌，起到增强性功能的作用，除了锻炼之外，保证充足的睡眠及养成良好的饮食和生活习惯，也可以在一定程度上提高性功能。如果有明显性功能低下的情况，就要及时到医院完善进一步的检查，排除是否存在器质性疾病。