全身泡热水有什么好处
2025-09-20
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全身泡热水一般可以起到缓解疲劳、改善睡眠质量很好。热水澡可以起到促进血液循环的作用，能够使全身肌肉处于放松状态，还可以促进新陈代谢，在一定程度上能够将体内多余的毒素、废物排出体外。在平时如果患者经常出现睡眠质量差，也可以选择使用热水泡脚，能够使身心放松、减少压力，改善失眠症状。
