什么东西会补肾

2025-09-20

7 阅读

黑米、银耳、山药等可以起到补肾的效果，六味地黄丸、左归丸、济生肾气丸等药物也可以起到滋阴补肾的功效，但是需要在医生指导下正确服用。在平时生活中频繁性生活或者是频繁自慰，可能会导致信息出现，会引发腰膝酸软，浑身乏力，可以在医生指导下通过药物治疗。在日常生活中可以适当到户外做运动，能增加身体抵抗力和免疫力。