便秘怎么治
2025-09-20
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便秘可以通过饮食调理，多吃一些膳食纤维的食物，比如火龙果和酸奶，加速肠道蠕动，预防便秘，同时也可以适当的运动，增加肠道的代谢能力。如果便秘比较严重可以在医生的指导下使用乳酸菌素片，麻仁润肠丸等药物调理，便秘可能是长时间久坐缺乏运动锻炼的原因，要注意多喝一些蜂蜜水。
小草
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