孕妇可以吃黄瓜吗
2025-09-20
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孕妇大多数是可以吃黄瓜的，黄瓜是生活中比较常见到的蔬菜，里面含有丰富的维生素和膳食纤维，也有身体所需要的矿物质，可以补充机体所需要的营养，对于胎儿生长发育也会有所帮助，在妊娠过程当中吃些黄瓜还可以促进胃肠蠕动，缓解便秘。虽然孕妇可以吃黄瓜，但是在吃的时候要控制好量，不要一次吃太多，以免会引起腹泻。
