例假期间要注意什么
2025-09-20
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例假就是月经，在月经期间要注意加强身体的保暖措施，避免长时间在寒冷的环境当中，也要随时观察月经量和月经的颜色。月经期间属于女性的正常生理周期，身体的抵抗能力比较弱，要注意不能有性生活，也不能做一些剧烈活动，避免出现子宫强烈收缩，引起月经淋漓不尽的表现，多注意休息。
小草
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