坐月子能吃南瓜子吗
2025-09-20
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坐月子一般能吃南瓜子。南瓜子中含有丰富的脂肪酸以及维生素等成分，而且还有大量的微量元素等成分，在坐月子期间可以适当的吃一些南瓜子，能够起到健脾和胃的效果，对身体的健康也是有好处的，但是在吃的时候，一定要控制好食入量，尽量不要一次性吃的过多，以免对消化道造成负担。
小草
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