儿童适合吃什么零食？
2025-09-20
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儿童零食可适当吃些高钙饼干、营养饼干、磨牙棒、水果等，其次，少量的酸奶对儿童也有好处，还可补充肠道益生菌等，但切忌食用过多，以免造成消化不良、腹泻等。要确保不吃油炸、膨化、过甜等食品，平时还可将食物做得鲜美些，吸引宝宝吃，不让孩子吃得过饱，同时要有理性的教育与引导，少吃零食。
