产后三个月还是肥胖怎么瘦？
2025-09-20
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如果产后3个月仍有肥胖现象，此时也可适当开始减肥。并可采用科学的方法进行减肥，这样才能避免对宝宝造成伤害，尽量不要吃减肥药等。在减肥期间，可以适当的控制一下自己的食欲，不要吃油腻、高脂肪等食物，每天可以做半个小时以上的有氧运动。
小草
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