儿童可以吃荠菜吗？
2025-09-20
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小儿可食用荠菜，其富含粗纤维，能增强大肠蠕动，促进排便，从而提高机体代谢能力。对便秘的孩子来说，它是一种很好的食品。另外，荠菜中富含胡萝卜素，这是一种维生素A，所以对治疗儿童干眼症和夜盲症有帮助。由于荠菜属于野菜，因此野菜是最美味的。长时间存放的野菜不仅不新鲜，而且营养成分减少，味道不好。请勿食用受污染的荠菜。
