泡热水脚出汗好不好

2025-09-20

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热水澡全身出汗是正常的，中医指出，每次热水澡一般以全身发烫为准，有轻微出汗，即为热水澡，泡完脚后要多喝水，及时补充水分。每一次泡脚都会以泡至全身热，有轻微的汗味，算是泡好了，泡完脚后要多喝水，及时补充水分。最好的办法是在泡脚的同时喝点温水或者生姜红糖水，让体内更多的产热，通过出汗让寒湿及时排出体外。