洗头最好几天洗一次

2025-09-20

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您好，这个频率是根据每个人头皮油脂分泌旺盛的程度而定的。一般情况下，2-3天洗一次头比较合适。但若平时头皮油脂分泌过多，建议每日清洗一次较好，否则头皮油脂堆积，极易形成头皮毛囊炎及头皮屑，影响健康及美观。假如平常头皮分泌的油脂太少，建议4-5天洗一次头，以免洗得太勤，使原本很少油脂的头皮变得更干，从而使头发变干，失去光泽。