要怎么做才可以缩阴呢？
2025-09-20
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您好，缩阴术是有效果的。快捷有效的方法就是到正规医院进行阴道整形手术。缩阴术的传统方法有运动锻炼法，平时反复进行中断排尿训练、阴部收缩运动、提肛运动等，也可通过坚持瑜伽练习，持之以恒，可明显改善盆底肌张力，改善阴道松弛现象。
小草
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