晚上喝纯牛奶会发胖吗
2025-09-20
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睡前喝纯牛奶，如果喝得不多，一般不会因此而发胖。要减肥，总要少吃点东西，晚餐一定要少吃或不吃，还要适当多运动，才能减肥，这是很多人都知道的，但要做到这一点还是比较费劲的。并且要管住嘴，减肥容易，如果管不住嘴，就不容易减肥。
小草
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