哺乳期可以吃大蒜吗
2025-09-20
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女性在哺乳期间应该少吃大蒜。若必须吃的话应尽量吃熟的，避免生吃。由于大蒜辛辣，产妇食用生大蒜容易引起内火，不利于健康。哺乳期间的产妇由于要补充自己在产后失去的营养，又要满足婴儿的营养需要，需要补充大量的营养，如果吃过很多生蒜而导致上火，就会影响正常饮食结构。
小草
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