学习的时候总是犯困怎么回事，怎么办

2025-09-20

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学习的时候总是犯困有可能是生理性或是病理性原因，也要针对性的调理和治疗。生理性原因很可能是睡眠不足或是精神压力较大的原因引起，可以通过保持充足睡眠和多放松精神的方式缓解，有利于改善精神困乏症状，防止学习受到影响。病理性原因很可能是出现了神经衰弱，可能是长时间压力难以释放引起，可以在医生指导下使用谷维素片、甲钴胺片、维生素b6片等药物治疗，有营养神经的功效。