为什么减肥期间体重突然增加
2025-09-20
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减肥期间体重突然增加有可能是暴饮暴食或者缺乏运动等造成。减肥期间如果吃了过于油腻或者糖分比较多的食物，脂肪不能得到分解，有可能会出现体重突然增加的现象。减肥时如果运动量比较少，摄入的能量较多，身体不能将摄入的能量及时的消耗，也可能会出现体重增加的现象，要增加运动量，还要严格控制摄入量。
