早晨游泳需要注意吗
2025-09-20
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早晨游泳一般情况下需要吃早餐，同时需要做好自身的保养工作，以免多休息造成影响和伤害。因为早晨的时候室外的温度比较低，可能会导致身体失温，也可能会导致感冒，在游泳的时候需要穿合适的衣物，同时在游泳以后需要及时擦干身体，做好身体的保暖工作。在游泳之后不可以暴饮止咳。
小草
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