准妈妈腰疼起来了该怎么办
2025-09-20
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准妈妈腰疼起来了需要及时调整生活习惯、饮食习惯、热敷等方法缓解，在妊娠期间需要定期到医院做产前检查，这样可以了解胎儿的发育情况。出现腰痛需要有良好的休息时间和睡眠质量。在平时生活中需要穿宽松透气性好的衣服，不要长时间的站立或者是躺卧，需要减少外出和低头的次数。
小草
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