高血压不能吃羊肉吗

2025-09-20

5 阅读

通常并不存在高血压不能吃羊肉的说法，但避免过量吃羊肉。羊肉属于比较常见的肉类食物，含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等营养成分，有比较高的营养价值，能增强个人体质和免疫力，而且羊肉还能起到抵御风寒的功效，对身体健康有益，血压患者适量吃羊肉，有助于病情的控制，但如果过量吃，就可能会因为脂肪摄入过量而影响血压。