要吃什么才能瘦肚子
2025-09-20
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瘦肚子一般可以吃一些低脂肪和高膳食纤维食物，比如瘦牛肉和瘦猪肉、燕麦和芹菜、黄瓜等食物。这些食物当中含有大量的营养物质，热量非常低，不仅能够提高新陈代谢，也能加快肠道蠕动，将宿便排出体外，对瘦肚子有一定的帮助作用。如果想要瘦肚子，可以遵医嘱使用抽脂手术、激光溶脂手术等方法进行治疗。
