中老年人免疫力低下该怎么办
2025-09-20
6 阅读
您好，很高兴为您解答，根据您的描述，老年人的抵抗力一般比成人要弱一些，如果经常感冒，可以吃些中药调理一下，如玉屏风散等。推荐您在日常生活中保证良好的睡眠，均衡饮食，适当加强营养，每天至少运动半小时，这样有助于增强自身的抗病能力。
小草
专注人工智能、前沿科技领域报道，致力于为读者带来最新、最深度的科技资讯。
