来月经可以吃螺蛳粉吗

2025-09-20

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可以在经期食用螺蛳粉，对经期没有什么危害，但要注意，螺蛳粉不要放太多辣椒，在经期吃太辣的东西会引起经痛，或者会伤害到内分泌失调。另外一次月经期也最好不要吃太凉的东西，这种食物很容易引起经痛。另外，月经期间要注意防寒保暖，多吃些新鲜蔬菜水果，不要活动过多，可以多吃些含铜量高的食物，注意休息，注意环境卫生。