银耳是回奶还是下奶
2025-09-20
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哺乳期间喝银耳汤不仅不会回奶，而且还能起到下奶的作用，所以哺乳期的妇女可以喝，不仅能使奶水更多，还能补充身体所需的胶原蛋白。哺乳期的妇女，应该特别注意饮食，因为有许多食物具有回奶的作用，如韭菜、黄豆、萝卜、芹菜等。
小草
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