白芸豆的作用
2025-09-20
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白芸豆的功效与作用主要包括降低血脂、增强身体素质、减肥、温中下气、止呃逆、利肠胃、镇静等。它对于缓解胃寒呕吐、跌倒损伤、喘息咳嗽、腰痛也有一定的帮助。特别适合高血脂、心脏病和动脉硬化患者食用,因为芸豆含钠量低,有助于控制血脂水平。总的来说,白芸豆具有多种保健功效,可以帮助人们维持健康的身体状态,同时也可以在一定程度上缓解一些常见的身体不适。因此,适量食用白芸豆是有益的。