豆浆和鸡蛋可以一起吃吗
2025-09-20
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豆浆和鸡蛋一般情况下是可以一起吃的。豆浆里的植物蛋白和鸡蛋里的动物蛋白同时吃，具有补充营养的效果，不会对身体产生影响，而且两种食物都是早餐比较常见的，同时来吃的可能性也比较高。但需注意，豆浆和鸡蛋可以适量来吃，不可多吃，以免增加肠胃负担，不利于营养的消化和吸收。
小草
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