吃什么补心脏供血不足

2025-09-20

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心脏供血不足时，在饮食方面应低盐低脂，多吃清淡、易消化、高维生素的食物，如新鲜蔬果、豆类及豆制品。特别推荐坚果类食物，富含氨基酸和不饱和脂肪酸，可改善心肌供血，降低心脏病风险。此外，黑芝麻、黄豆、海带、紫菜等也有助于保护心脏。银耳莲子羹和桂圆安神汤等养血安神食疗方，适用于心血不足，可起到清心、养血、安神的作用。