吃豆渣的坏处
2025-09-20
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吃豆渣本身没有什么坏处，但需要注意，对豆制品过敏的人应尽量少吃豆渣。此外，脾胃虚弱或经常腹泻的人也需减少豆渣的摄入，以免加重胃肠道症状。其他人群可以适量食用豆渣，因其营养价值较高，还有助于降低血液胆固醇、控制血糖等。
小草
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