产妇吃什么下奶最快

2025-09-20

32 阅读

产妇可以通过食用一些丝瓜和花生来帮助促进乳汁分泌。丝瓜络是一种中药材，具有通调乳房气血，催乳和开胃化痰的功效，能够帮助产妇快速下奶。而花生则可以用于脾虚反胃、水肿、妇女白带、贫血及各种出血症及肺燥咳嗽、干咳久咳、产后催乳等病症。综合起来，产妇可以适量食用丝瓜和花生来帮助促进乳汁分泌，从而快速实现下奶的效果。当然，在饮食调理的同时，产妇还需要保持充足的休息和适当的运动，才能更好地促进乳汁分泌和恢复身体健康。