艾灸的烟对人体有害吗

2025-09-20

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大量吸入艾灸烟对人体是有害的。艾灸烟中含有芳香烃类物质，长时间暴露在这些物质中会导致头晕、头痛、失眠等症状，甚至可能致癌。因此，艾灸时应该保持室内通风，避免烟气积聚；控制艾灸时间和距离，以免烫伤皮肤；避免在疲劳、空腹时进行艾灸。总的来说，正常浓度下的艾灸烟对人体影响不大，但是过量吸入可能会对健康造成危害，因此在进行艾灸时应该注意保护自己的健康。