吃芒果会胖吗
2025-09-20
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吃芒果本身不会导致肥胖。芒果属于低热量的减肥食物，含有的热量较低，并且含有大量粗纤维，适量食用可以促进排便，反而有助于减肥。但过量食用芒果不利于减肥，还会引起胃部不适或腹泻等症状，所以应合理饮食。
小草
专注人工智能、前沿科技领域报道，致力于为读者带来最新、最深度的科技资讯。
吃芒果本身不会导致肥胖。芒果属于低热量的减肥食物，含有的热量较低，并且含有大量粗纤维，适量食用可以促进排便，反而有助于减肥。但过量食用芒果不利于减肥，还会引起胃部不适或腹泻等症状，所以应合理饮食。
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