吃什么降血脂？
2025-09-20
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降血脂可以采取食疗，比如摄入大蒜、茄子、香菇、木耳、洋葱、海带、大豆、茶叶、鱼类以及山楂、芹菜、冬瓜、粗燕麦、苹果等，这些食物均有不同程度的降血脂作用。同时，要注意低脂饮食，少吃油炸食品、动物内脏、动物油等，并适当增加体育锻炼。
小草
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