喝茶对肝脏有好处吗
2025-09-20
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适量喝茶通常对肝脏有好处，比如红茶、绿茶等，可以起到一定的保健作用。红茶中的锌、钙、锰等微量元素和多种氨基酸有助于肝脂代谢，辅助预防脂肪肝。绿茶中的咖啡碱和茶多酚则能增强分解脂肪的能力，对细菌、病毒等有辅助抑制作用，有助于防治病毒性肝炎。但需注意，喝茶不能治疗肝脏疾病，肝病患者应及时就医。
