蛋白粉能增强免疫力吗
2025-09-20
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蛋白粉能增强免疫力。蛋白粉属于一种营养补充剂，含有人体所必需的氨基酸等营养物质，通常由黄豆蛋白、乳清蛋白等组成，服用后可快速消化和吸收营养成分，从而提高免疫力。但应尽量在医生的指导下服用，且平时不能完全依赖蛋白粉，也可通过调整饮食或适当的体育锻炼来增加身体免疫力。
小草
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