百香果是凉性还是热性

2025-09-20

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根据百香果的营养成分和对人体的影响来看，百香果属于一种温性水果，既不是凉性的，也不是热性的。百香果富含维生素C、钙、铁、磷等营养成分，同时含有蛋白质和多种氨基酸，这些成分有助于提高免疫力、促进新陈代谢、维持健康肌肤等。因此，百香果适合大多数人食用，包括老人、孕妇、儿童等。此外，百香果还有助于降血压，对心血管健康也有一定的帮助。因此，百香果的温性特点使其成为一种健康又美味的水果，可以在日常饮食中适量食用，以获得多种营养成分的补充和保健作用。