吃什么水果对肝脏最好
2025-09-20
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保护肝脏一般没有最好的水果，但可以适当食用一些具有保护作用的水果。如香蕉，富含纤维素和维生素E、B1，能改善肠胃蠕动，促进消化，对肝脏有很好的保护作用。葡萄含有很多葡萄糖和多种维生素，对肝脏保护效果明显。此外，猕猴桃和橙子也富含丰富的维生素，可以提高免疫力，促进肝脏排毒，帮助肝脏恢复正常功能。
