得了冠心病该吃什么食物好

2025-09-20

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冠心病患者饮食应以清淡为主，适宜选择富含蛋白质、膳食纤维及维生素C的食物。富含蛋白质的食物如牛奶、鸡蛋等，能维持身体必需营养，增强抵抗力，并有助于软化血管。富含膳食纤维的蔬菜水果，如猕猴桃、黄瓜等，可增加饱腹感，促进肠道蠕动，减少脂肪吸收，有利于控制体重。富含维生素C的食物如青椒、草莓等，能延缓动脉粥样硬化，改善心肌功能。此外，还应保证足够的无机盐摄入，如多吃含钾、钙丰富而含钠低的食品，如土豆、海带等，并适当增加海产品摄入。