ph值是什么

2025-09-20

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PH值是指物质溶液中的氢离子浓度的负对数。在医学上，PH值通常用来表示人体的酸碱度。正常人体的PH值应该在7.35到7.45之间，属于弱碱性。我们平时的饮食习惯会直接影响我们体内的酸碱度，过多摄入肉类食物会导致体内酸性增加，而素菜则会使体内呈现碱性。体内的碱性有利于预防肿瘤的发生，而酸性环境则容易导致心血管疾病的发生。因此，我们建议平时多食用素菜，保持体内呈弱碱性，这样有利于预防疾病的发生。综上所述，PH值是衡量物质酸碱度的指标，对于人体健康具有重要意义。