常吃酵母粉的危害
2025-09-20
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常吃酵母粉通常情况下对身体没有害处，且容易被人体吸收。酵母粉属于酸性物质，含有丰富的维生素和矿物质等成分，可帮助身体提高免疫力，调节人体新陈代谢。但需注意，酵母中核酸含量较高，其代谢物尿酸积累过多可能引发痛风关节炎、肾结石等症状，成年人每日核酸的安全食用标准为2g，过量摄入可能对人体有害。
