大麦若叶青汁有什么作用
2025-09-20
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大麦若叶青汁是指将大麦叶粉冲水做成饮品，含有维生素、矿物质、膳食纤维以及植物化学物等多种营养成分，适量饮用可帮助促进新陈代谢。但由于其具有润肠通便效果，长期或大量食用会引起腹泻、恶心、呕吐等副作用。此外，对于特定人群如6个月以下婴儿、腹泻者等，存在一定的禁忌，应限制食用。
