额头上长痘痘很硬。一按很疼

2025-09-20

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额头上长痘痘很硬，一按很疼，这可能是由于皮肤油脂分泌过多、毛囊堵塞或炎症引起的。首先，要注意保持脸部清洁，每天早晚使用温和的洁面产品，避免使用过于刺激的护肤品。其次，保持良好的作息和饮食习惯，避免熬夜、吃辛辣油腻的食物，多吃蔬菜水果，保持大便通畅。此外，不要用手挤压痘痘，以免导致感染和瘢痕。如果痘痘严重或持续不愈，建议及时就医，寻求专业皮肤科医生的诊断和治疗。