荨麻疹饮食

2025-09-20

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荨麻疹是一种常见的皮肤过敏反应，患者在饮食上应特别注意。首先，避免食用可能引起过敏的食物，如海鲜、辛辣食物、酒精等。其次，增加富含维生素C、E和锌的食物，如新鲜蔬菜、水果、坚果等，以增强免疫力。此外，保持饮食清淡，避免油腻、高脂肪食物，以减少荨麻疹的发生。同时，保持良好的饮食习惯，定时定量，避免暴饮暴食。最后，患者应根据自身情况，咨询医生或营养师，制定合适的饮食计划。