男人一天掉多少头发算正常

2025-09-20

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根据科学研究和医学专家的观点，男人一天掉头发的数量因个体差异而异，但通常来说，每天掉50-100根头发被认为是正常范围内。头发的生长和脱落是一个自然的生理过程，与年龄、遗传、荷尔蒙水平、生活习惯和饮食等因素有关。正常情况下，头发的生长周期分为生长期、退行期和休止期，每个周期结束后，头发会自然脱落，然后新的头发开始生长。如果每天掉发数量超过100根，或者持续时间较长，可能需要关注是否存在脱发问题，如雄性激素性脱发、脂溢性脱发等，此时建议咨询专业医生进行诊断和治疗。同时，保持良好的作息、饮食习惯和心理状态，也有助于头发的健康生长。